懷孕是可以吃瑤柱，瑤柱是一種海鮮類，富含蛋白質(zhì)，脂肪以及礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，吃瑤柱可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但一般建議盡量煮熟，由于瑤柱可以有活血散結(jié)的作用，所以這種食物在懷孕初期要適量的吃，由于這個(gè)階段的胚胎著床并不是很牢固，以免吃這種食物，增加流產(chǎn)的發(fā)生率。

患者你好，懷孕時(shí)可以吃瑤柱的?，幹褪歉韶悓儆诤ｕr一類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，孕婦可以吃，但是不宜多吃，平時(shí)應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng)。休息注意保暖，避免勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果、口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)、避免勞累、定期做產(chǎn)檢、平時(shí)應(yīng)該注意休息。瑤柱可以做成粥，也可以做成海鮮湯，這樣都有利于吸收的，如果孕期有腹痛，陰道流血的情況要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。祝健康。