孕婦的早餐具體吃什么，這個(gè)沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，最好營(yíng)養(yǎng)要全面一些，蛋類奶類蔬菜水果，最好在早餐都要體現(xiàn)出來(lái)。只要營(yíng)養(yǎng)全面，對(duì)于寶寶的健康就有一定的幫助。飲食不要單一，這樣就容易造成某些食物出現(xiàn)缺乏的情況。懷孕早期還要注意，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性的食物。

你好，孕婦早餐吃什么好呢，對(duì)于孕婦早餐來(lái)說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，我們會(huì)建議他攝入一些，含蛋白質(zhì)豐富一些的食物，搭配一些粗糧類的食物，這樣是比較好的，另外還可以攝入一些水果，再增加一些小青菜，這樣就比較合理了，那么一般來(lái)說(shuō)我們會(huì)讓孕婦，早餐的時(shí)候，吃一些牛奶，吃一個(gè)雞蛋，然后再加一些別的一些碳水化合物，然后在補(bǔ)充一些水果。希望我的回答對(duì)你有幫助。