血液循環(huán)不好可能由多種因素引起，如血管狹窄、血液黏稠、心臟功能減弱、缺乏運動、不良飲食習慣。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.【血管狹窄】血管狹窄會阻礙血液流動。可通過血管造影等檢查確診，治療方法包括藥物治療（如阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物）及手術(shù)治療。
2.【血液黏稠】血液黏稠度高影響循環(huán)。多喝水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時服用抗血小板藥物（如雙嘧達莫）。
3.【心臟功能減弱】心臟泵血能力不足。需進行心臟超聲等檢查，治療常包括改善心功能藥物（如地高辛）。
4.【缺乏運動】長期不運動致血液循環(huán)減緩。增加運動量，如散步、慢跑等。
5.【不良飲食習慣】高油高鹽高脂飲食不利。調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，適量食用活血化瘀的食物（如山楂、洋蔥）。
血液循環(huán)不好應重視，及時就醫(yī)明確原因，采取針對性措施改善。

患者好，血液循環(huán)不好，可通過熱敷、拔罐、穴位按摩以及多參加體育運動以及飲食上調(diào)理來逐步改善。血液循環(huán)不好的原因：一，營養(yǎng)不良，缺乏維生素和礦物質(zhì)。二，患有動脈粥樣硬化和高血糖等影響血液循環(huán)的疾病。三，長期缺乏體育鍛煉。一，加強體育鍛煉，避免長時間久坐或久立。二，注意飲食，多吃溫性食物，可促進血液循環(huán)。三，多泡腳，堅持足底按摩。四，可堅持敲膽經(jīng)和腹部熱敷，加強血液循環(huán)。