眼睛疲勞多因長(zhǎng)時(shí)間用眼、眼部肌肉緊張、淚液分泌不足、眼部疾病及營(yíng)養(yǎng)不良等所致。緩解眼疲勞的方法包括使用眼藥水、改善用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.常見眼藥水：七葉洋地黃雙苷滴眼液，能改善眼的調(diào)節(jié)功能。
2.人工淚液：玻璃酸鈉滴眼液，可補(bǔ)充淚液，滋潤(rùn)眼睛。
3.復(fù)方門冬維甘滴眼液，能減輕結(jié)膜充血，緩解眼疲勞。
4.注意用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，定時(shí)休息，多眨眼。
5.眼部按摩：輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。
6.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
7.就醫(yī)檢查：若眼疲勞嚴(yán)重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
緩解眼疲勞需綜合多種方法，使用眼藥水應(yīng)遵醫(yī)囑。

您好，一般出現(xiàn)眼睛疲勞的主要原因，是由于用眼過(guò)度而引起。比如長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)，容易導(dǎo)致眼睛干燥、疲勞性疼痛不適。一般在臨床上，主要是建議使用沒(méi)有防腐劑的眼藥水，用來(lái)針對(duì)干眼癥狀的治療，或者也可以使用非甾體抗炎類的藥物，以及能夠促使眼睛清涼的眼藥水。除局部用藥，關(guān)鍵是要祛除使眼睛疲勞的誘因，建議平時(shí)要避免過(guò)度用眼。如果是長(zhǎng)時(shí)間工作需要用眼時(shí)，建議在工作期間每一小時(shí)休息10-15分鐘。如果是長(zhǎng)期看電腦，建議戴防藍(lán)光的眼鏡，也可以堅(jiān)持做眼睛的保健操，有助于預(yù)防眼睛的疲勞。希望我的回答能幫到您。