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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳曉蓓 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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懷孕之后是可以吃南瓜的,南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,南瓜可以燉著吃,可以加熱之后放在面里面蒸南瓜饅頭,吸收比較好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,所以懷孕之后營(yíng)養(yǎng)需要全面,新鮮的蔬菜水果,蛋類(lèi),魚(yú)類(lèi),奶類(lèi)都需要吃的,這樣才能避免出現(xiàn)貧血或者其他異常情況。而且要注意,不能做劇烈運(yùn)動(dòng),生活起居要規(guī)律。
2019-06-28 13:48
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,孕婦吃南瓜是好的,懷孕之后孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量是比懷孕前要多,因?yàn)椴坏峁┳约鹤陨淼臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還要提供給寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),常規(guī)的葉酸、鈣片、鐵劑、維生素等的需求量比懷孕前要多。所以一般懷孕之后,要常規(guī)的補(bǔ)充這些葉酸、維生素、鈣片、鐵劑。南瓜是一種植物蛋白,除了含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素,還有一些人體必須的氨基酸,還有電解質(zhì)。都是對(duì)孕婦、對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有好處的,所以能吃南瓜,而且吃南瓜是好的。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-06-21 18:22
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