懷孕之后是可以吃南瓜的，南瓜的營養(yǎng)價值比較高，南瓜可以燉著吃，可以加熱之后放在面里面蒸南瓜饅頭，吸收比較好，營養(yǎng)價值比較高，所以懷孕之后營養(yǎng)需要全面，新鮮的蔬菜水果，蛋類，魚類，奶類都需要吃的，這樣才能避免出現(xiàn)貧血或者其他異常情況。而且要注意，不能做劇烈運動，生活起居要規(guī)律。

你好，孕婦吃南瓜是好的，懷孕之后孕婦對營養(yǎng)的需求量是比懷孕前要多，因為不但要提供自己自身的營養(yǎng)物質(zhì)，還要提供給寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，常規(guī)的葉酸、鈣片、鐵劑、維生素等的需求量比懷孕前要多。所以一般懷孕之后，要常規(guī)的補充這些葉酸、維生素、鈣片、鐵劑。南瓜是一種植物蛋白，除了含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素，還有一些人體必須的氨基酸，還有電解質(zhì)。都是對孕婦、對寶寶生長發(fā)育有好處的，所以能吃南瓜，而且吃南瓜是好的。希望我的回答對你有幫助。