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面癱患者可行的自我治療方法有哪些

面癱患者可行的自我治療方法有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    面癱是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,可分為周圍性和中樞性。自我治療方法包括熱敷、面部功能訓(xùn)練、按摩、注意休息和飲食調(diào)整等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.熱敷:準(zhǔn)備溫?zé)岬拿?,敷在面部及耳后乳突區(qū),每次 15 - 20 分鐘,每天 3 - 4 次,能有效促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。
    2.面部功能訓(xùn)練:如皺眉、閉眼、聳鼻、鼓腮、努嘴、示齒等動作,每個動作重復(fù) 10 - 15 次,每天練習(xí) 3 - 4 組,有助于鍛煉面部肌肉功能。
    3.按摩:用手指輕柔按摩面部肌肉,從額頭開始,沿著眼眶、臉頰、嘴角等部位進行,每個部位按摩 1 - 2 分鐘,可放松肌肉,改善肌肉僵硬。
    4.注意休息:保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,讓身體得到充分的休息,有助于恢復(fù)神經(jīng)功能。
    5.飲食調(diào)整:多吃富含維生素 B1、B12 的食物,如全麥面包、動物肝臟、蛋類等,增強免疫力,促進神經(jīng)修復(fù)。
    面癱患者在進行自我治療的同時,一定要密切關(guān)注病情變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)的治療。

    2019-06-25 21:02
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,面癱的自我療法可以讓患者臥位躺好,若坐位,可以頭靠墻壁,患者思想集中,排除雜念。按摩前先做熱敷或者中藥煎湯,濕敷毛巾熱敷,要謹(jǐn)防藥液進入眼淚。輪刮眼瞼,是用兩個手指及中指的螺紋面為術(shù)端,分別從眼內(nèi)眥向外均勻的刮上下眼瞼各50次,然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)。指擦鼻翼是用兩個食指分別從鼻根向兩側(cè),然后按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴50次。希望我的回答對你有幫助。

    2019-06-21 18:21
就醫(yī)問藥

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什么是面癱?   面癱(貝爾麻痹)是面神經(jīng)功能異常導(dǎo)致的一側(cè)面肌突然無力或癱瘓。一般癥狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。面癱多在1-6個月間恢復(fù),70%-85%徹底恢復(fù)或恢復(fù)比較好,少數(shù)病人可能完全不能恢復(fù)。面癱持續(xù)6~12個月或更長時間,可考慮外科手術(shù)。 查看全文»

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 吳佩娜

    主任醫(yī)師 教授

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  • 黃渭清

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    北京協(xié)和醫(yī)院西院

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