枸杞子泡水喝具有多種功效，包括明目、滋補(bǔ)肝腎、提高免疫力、調(diào)節(jié)血糖、抗疲勞等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.明目：枸杞子富含胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于改善眼睛疲勞，預(yù)防視力下降。
2.滋補(bǔ)肝腎：對(duì)肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定調(diào)養(yǎng)作用。
3.提高免疫力：所含多糖等成分能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。
4.調(diào)節(jié)血糖：有助于穩(wěn)定血糖水平，對(duì)糖尿病患者有一定益處。
5.抗疲勞：緩解身體疲勞，增強(qiáng)體力。
6.抗氧化：清除自由基，延緩衰老。
總之，適當(dāng)飲用枸杞子泡水對(duì)身體有一定好處，但需注意適量，且不能替代藥物治療。

您好，枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見的一種中藥。當(dāng)然好多人日常生活中也用它泡水喝，枸杞中含有多糖是能夠?qū)ξ覀兊母闻K起到非常不錯(cuò)的保護(hù)作用的。生活中好多人就是工作壓力過(guò)大原因，經(jīng)常出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)，這種情況下將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯(cuò)的緩解作用。并且它也有明目、養(yǎng)顏、美白等功效。希望我的回答對(duì)你有幫助。