根據(jù)您提供的癥狀，腰椎間盤突出很可能是長期身體姿勢不正確或者過度用腰導(dǎo)致的。建議您及時去醫(yī)院檢查下腰椎間盤突出的程度，如果腰椎間盤突出比較輕微，建議采用保守治療，如按摩，推拿，針灸等中醫(yī)治療方法。是可以治好的。如果比較嚴(yán)重，建議去正規(guī)醫(yī)院通過手術(shù)來進(jìn)行治療。平時不要做運(yùn)動量過大的體育鍛煉。

腰椎間盤突出癥使用治療儀治療是沒有特效的。建議采用牽引，按摩，微波，藥物等治療。牽引法是利用在牽引狀態(tài)下,椎間隙擴(kuò)大，間盤后側(cè)的后縱韌帶張緊，使得突出的椎間盤髓核還納。此種方法僅適用于椎間盤膨出或雖為突出但纖維環(huán)及后縱韌帶沒有破裂的病人，而對于間盤脫出則無效。按摩,微波治療是通過松弛緊張的肌肉,增加局部血循環(huán)達(dá)到減輕癥狀的目的,通過有效藥物改善受刺激的神經(jīng)根的炎性反應(yīng),達(dá)到止痛的目的。

可以試試的啊.這個也是一個理療儀啊.可以使用的 啊.不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療. 另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.