打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的主要表現(xiàn)之一，但僅憑您描述的情況不能確診。長期打鼾可能影響健康，建議就醫(yī)診斷。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.打鼾原因：可能是肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡姿不良、過度疲勞或某些疾病引起。
2.呼吸暫停危害：導(dǎo)致白天嗜睡、注意力不集中，增加心腦血管疾病風(fēng)險。
3.檢查方法：多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測可明確是否存在呼吸暫停及嚴(yán)重程度。
4.治療方法：包括改變生活習(xí)慣，如減肥、側(cè)臥睡眠；使用口腔矯治器；必要時進(jìn)行手術(shù)治療。
5.藥物輔助：如鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定），但需遵醫(yī)囑。
總之，打鼾有時可能是嚴(yán)重疾病的信號，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷并采取適當(dāng)治療。

你好，我打鼾有時翻身停止二十分鐘繼而打，可能是舌根后墜導(dǎo)致的。如果不及時治療，很容易導(dǎo)致呼吸暫停和心律失常等嚴(yán)重問題。另外，平時睡覺的時候最好是采取右側(cè)位。祝你健康!