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晨起空腹喝蜂蜜水對(duì)身體有何影響

晨起空腹喝蜂蜜水對(duì)身體有何影響

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    姚斌 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    晨起空腹喝蜂蜜水對(duì)身體有一定影響,既有好處也有需要注意的方面。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.提供能量:蜂蜜水中的糖分可快速補(bǔ)充能量。
    2.潤(rùn)腸通便:能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。
    3.增強(qiáng)免疫力:含有一些營(yíng)養(yǎng)成分,有助于提高身體免疫力。
    4.可能升糖:對(duì)于糖尿病患者或血糖不穩(wěn)定者,可能導(dǎo)致血糖升高。
    5.刺激胃酸:部分腸胃敏感者可能引起胃酸分泌過(guò)多,導(dǎo)致不適。
    6.齲齒風(fēng)險(xiǎn):殘留口腔的糖分可能增加齲齒的發(fā)生幾率。
    總之,晨起空腹喝蜂蜜水并非適合所有人。需根據(jù)自身健康狀況選擇,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。

    2013-02-03 20:19
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