近期常感疲勞、四肢無力，可能是由睡眠不足、貧血、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、慢性疾病等原因導致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，身體無法充分休息和恢復，易出現(xiàn)疲勞無力。
2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，引起組織器官缺氧，導致乏力。
3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，影響身體正常代謝和功能。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，使人感到疲倦。
5.慢性疾病：如糖尿病、心血管疾病等，會消耗身體能量，產(chǎn)生疲勞感。
出現(xiàn)疲勞、四肢無力的癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。

你好，疲勞、四肢無力應該是體虛，貧血的因素，應該去醫(yī)院檢查的，飲食上宜清淡易消化的食物，不宜辛辣刺激性寒涼的食物，忌煙酒，注意休息。