眼睛干澀可能由多種因素引起，常見的包括用眼過度、環(huán)境干燥、維生素缺乏、眼部炎癥及干眼癥。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.【用眼過度】長時間使用電子設(shè)備或閱讀會使眼睛疲勞，淚液分泌減少。應(yīng)定時休息，每20分鐘向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。
2.【環(huán)境干燥】空氣干燥會加速淚液蒸發(fā)?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。
3.【維生素缺乏】缺乏維生素A等營養(yǎng)素影響眼部健康。多吃胡蘿卜、南瓜、菠菜等富含維生素A的食物。
4.【眼部炎癥】如結(jié)膜炎等炎癥會導(dǎo)致眼睛干澀。需就醫(yī)診斷，使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。用藥需遵醫(yī)囑。
5.【干眼癥】淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快。可通過人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。用藥請遵醫(yī)囑。
眼睛干澀的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。

過度用眼是出現(xiàn)您這樣情況的主要原因，不及時調(diào)理，對視力的影響是很大的。