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60歲老年人一天吃幾個(gè)雞蛋合適

女60歲來自廣東想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王曉琴 主任醫(yī)師

    淮北市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)一科

    雞蛋對(duì)人體有很大的幫助，雞蛋中含有的膽堿能夠有效提高各個(gè)年齡階層的人的記憶力，有健腦益智的作用。除此之外，雞蛋對(duì)人體的肝臟等器官還有保護(hù)作用，這是因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)可以修復(fù)肝臟組織損傷，提高人體中血漿中的蛋白量，能夠增強(qiáng)免疫力。所以60歲的老年人吃雞蛋是對(duì)身體有好處的，一天可以吃一到兩個(gè)雞蛋，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，但若是膽固醇高的老人就不能多吃，一周最多吃三個(gè)。

    2012-09-07 11:00
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    湯小湄 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    如果你自身沒有膽固醇和高血壓等問題，還是建議你最好是一天吃兩顆就可以的。最好是早上和中午吃，不要晚上吃，不利于消化。同時(shí)還要注意多補(bǔ)鈣，祝你健康！

    2012-09-07 10:53
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李春生

李春生 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：高齡和老年疾病，消化系統(tǒng)及肝膽疾病、內(nèi)、婦科疾病、呼吸、泌尿、血液系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、頭頸部疾病、發(fā)熱性疾病、過敏性疾病、糖尿病及其足部并發(fā)癥、骨質(zhì)疏松、更年期疾病、不孕不育、肥胖、粉刺、濕疹、亞健康等。

預(yù)約掛號(hào)
劉愛靜

劉愛靜 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：婚戀家庭、親子關(guān)系、婚前心理輔導(dǎo)、青少年心理輔導(dǎo)（學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、厭學(xué)、人際關(guān)系等）、焦慮、抑郁、更年期心理輔導(dǎo)、身心疾病等方面的分析和治療 。熟諳精神分析法、催眠、意象對(duì)話、身心整合療法等多種認(rèn)知行為療法。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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