中藥調(diào)理祛斑大概是需要兩個(gè)月到三個(gè)月左右，不過(guò)，具體所需要的時(shí)間并不是完全固定的，要結(jié)合你的身體情況，還有就是長(zhǎng)斑的情況，如果你的長(zhǎng)斑的情況并不是特別嚴(yán)重，及時(shí)對(duì)癥的調(diào)理，可能見(jiàn)效會(huì)比較快一些，但是中藥本來(lái)見(jiàn)效就比較慢，建議也可以選擇做激光手術(shù)來(lái)去斑，見(jiàn)效會(huì)比較快。

中藥調(diào)理雀斑多數(shù)情況下需要3~6個(gè)月，中藥起效比較慢，療程比較長(zhǎng)，但是副作用也是相對(duì)比較小，所以需要耐心的進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)也要多補(bǔ)充一些含有維生素c和維生素e豐富的蔬菜和水果，可以維生素e膠囊戳破涂抹斑點(diǎn)，也有淡化的作用，平時(shí)避免紫外線的過(guò)多照射，少吃紅燒的食物。