-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許劍榮 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
一般補充膠原蛋白可以適當的喝一些正規(guī)的膠原蛋白飲品,以及同時吃一些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄等,來補充身體中的膠原蛋白,在臉部還可以適當的使用蛋白類型的面膜,另外同時進行補充的效果會比較好,或者也可以選擇去注射一下膠原蛋白,見效也比較快一些。
2019-12-02 15:25
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,膠原蛋白對人體有很多好處,特別是皮膚的彈性。但是補充膠原蛋白有一定的誤區(qū),就是敷面膜可以補充膠原蛋白,這是錯誤的。因為膠原蛋白屬于大分子,根本無法進入皮膚。正確補充膠原蛋白的方法就是堅持口服多含膠原蛋白的食物,量不用很多,但是要堅持,比如豬蹄、魚翅、雞翅、牛筋、魚皮等等,通過補充膠原蛋白物質,才能被人體吸收。更重要的就是保證睡眠,可以使膠原蛋白的吸收增加,永葆青春。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 15:15
-