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脾虛型虛胖的人怎么減肥最快??？

脾虛型虛胖的人怎么減肥最快??？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    脾虛胖型肥胖的人減肥，需要先進行體質(zhì)調(diào)理，改善脾虛的情況，才能夠幫助水液代謝，改善脾胃功能，能夠減少體內(nèi)的濕氣，而且可以促進水谷運化等。一般可以使用健脾祛濕的中藥調(diào)理，平時可以拔罐，做艾灸，刺激臟腑功能。需要低熱量飲食，以及進行足量的有氧運動和力量訓練。

    2019-04-22 15:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    如果肥胖的話，一般減肥是比較慢的，需要多方面結(jié)合?？梢赃m當?shù)目紤]，通過一些跑步運動鍛煉，增強體質(zhì)，每次慢跑或快走的時間要在半個小時以上才有消耗脂肪的效果，控制好飲食，不要吃太多，多吃些水果蔬菜，補充維生素避免吃一些油膩刺激性的食物，一般來說也都有一定的調(diào)整的作用的。

    2019-04-19 15:15
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張雪亮

張雪亮 / 主任醫(yī)師

擅長：各類結(jié)節(jié)病，內(nèi)科雜病如腎病、失眠、脫發(fā)白發(fā)、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、部分腫瘤術(shù)后抗復發(fā)抗轉(zhuǎn)移、免疫性等疑難雜癥

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張雪亮

張雪亮 / 主任醫(yī)師

擅長：各類結(jié)節(jié)病，內(nèi)科雜病如腎病、失眠、脫發(fā)白發(fā)、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、肺部結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、部分腫瘤術(shù)后抗復發(fā)抗轉(zhuǎn)移、免疫性等疑難雜癥

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高忠英

高忠英 / 主任醫(yī)師

擅長：呼吸系統(tǒng)疾病、腸胃病、肝病、腎病、心腦血管疾病、癲癇及內(nèi)科疑難病。長期研治慢性胃炎、過敏性鼻炎、哮喘，療效顯著。擅長治療內(nèi)、婦、兒科疑難雜癥。

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