患者您好，兒童貧血，因?yàn)閮和窃谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，所以他對(duì)有些營(yíng)養(yǎng)成分的需求，比較大，剛才我們講過(guò)，臨床上比較常見(jiàn)的這種，缺鐵性貧血就要補(bǔ)鐵，所以兒童應(yīng)該多吃豬肝，豬血，或者肉類的，這是第一，第二，還有一個(gè)葉酸B12，這個(gè)也會(huì)引起，這些缺乏都會(huì)引起，巨幼細(xì)胞性貧血，所以我們也要補(bǔ)充葉酸B12，這些也是要靠食物里面，蔬菜類含這些，蛋黃這些都是含葉酸B12，比較多的，除此之外其它的類型的貧血，就沒(méi)有什么特別的食譜，可以補(bǔ)充的了，所以食物主要解決我們一個(gè)，營(yíng)養(yǎng)元素不足引起的那一類貧血。祝您早日恢復(fù)健康。

兒童貧血和補(bǔ)血，建議兒童吃小米和棗粥。小米棗粥營(yíng)養(yǎng)豐富。它不僅能養(yǎng)活兒童的血液，而且還能健脾健胃。由于脾胃虛弱也是兒童貧血的主要原因，小米、棗粥是兒童補(bǔ)血的最佳食物，兒童病因分析是由營(yíng)養(yǎng)不良和脾胃虛弱引起的。所以。在給兒童補(bǔ)血的同時(shí)，必須加強(qiáng)脾胃，以達(dá)到更好的補(bǔ)血效果，建議兒童每天至少喝兩次小米、棗粥。如果孩子們喜歡它，他們可以喝更多，因?yàn)樾∶缀蜅椬又嗍且环N非常營(yíng)養(yǎng)的食物，沒(méi)有任何副作用。