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為啥晚上不能吃蘋果?

為啥晚上不能吃蘋果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    晚上不能吃蘋果的說法,并沒有科學(xué)理論的根據(jù),所以晚上可以適當(dāng)?shù)某蕴O果,對于正常脾胃功能來說,一般影響并不是很大,如果脾胃虛寒的人群,晚上最好是避免吃水果,因為這個階段吃水果,本身消化功能就比較弱,容易增加胃腸負(fù)擔(dān),影響睡眠,也可能會引起血糖增高,引起肥胖。

    2019-04-24 16:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    這樣的話可能會對腸胃的健康造成不利的影響,尤其是在睡前吃蘋果的話,因為腸胃中還有大量的食物沒有被及時的消化干凈,此時吃蘋果會加重腸胃負(fù)擔(dān)。但蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產(chǎn)生60千卡熱量??梢赃x擇白天吃。

    2019-04-19 15:09
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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