燕窩主要食療有美容養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常服用可以使皮膚變得更光滑，更加細(xì)膩。燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)，銀耳生于闊葉樹(shù)腐木上有強(qiáng)精補(bǔ)腎，滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)腦提神，抗癌的功效。燕窩中的蛋白質(zhì)比銀耳要多，燕窩含還有醫(yī)療的功效，可以治療肺結(jié)核，久咳，吐血，治療身體虛損。

你好，銀耳能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能，不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力，還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力；此外，銀耳是含膳食纖維的減肥食品，膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。而燕窩是一味滋補(bǔ)良藥，特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不膩滯，具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥的作用。網(wǎng)絡(luò)問(wèn)診有局限性，如有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診。