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宵夜吃什么好？

宵夜吃什么好？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    不建議吃宵夜，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸道的疾病，比如胃炎，胃潰瘍等多種疾病。建議患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在八點(diǎn)之后就不要吃東西了。晚上吃夜宵，會(huì)破壞消化系統(tǒng)的循環(huán)，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖，失眠等癥狀。如果患者在晚上吃了夜宵之后想要補(bǔ)救，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不可以立刻睡覺(jué)

    2019-04-24 20:30
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好，如果你是在11點(diǎn)以前入睡的話，最好是不要吃了。但是如果你還得再熬夜的話，吃一小碗粥或是湯類(lèi)還是有必要的，因?yàn)槟愕耐聿驮?0點(diǎn)左右就消化的差不多了，如果不進(jìn)食，胃粘膜就會(huì)受損，時(shí)間久了就會(huì)引發(fā)胃潰瘍。我建議，餓了，還是少吃一點(diǎn)為好。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢(xún)醫(yī)生。

    2019-04-19 14:51
專(zhuān)家咨詢(xún) 更多>
程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見(jiàn)解，造詣?lì)H深，擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號(hào)
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：1.中醫(yī)治療皮膚科常見(jiàn)病：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號(hào)
李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問(wèn)題

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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