您好，膽固醇高的原因，首先是通過飲食方面造成的，經(jīng)常吃一些高脂肪，高熱量的食物。比如肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，肝，蟹黃，蛋黃，肉皮，豬蹄兒。另外是由于大量的吸煙喝酒。還有一方面原因是由于缺乏運(yùn)動(dòng)。所以平時(shí)應(yīng)該多飲水，注意休息，避免熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，避免油膩油炸快餐之類的食品，堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)能夠降低膽固醇。希望我的回答能幫到您。

患者好，血液中出現(xiàn)蛋固醇增高，一般是與平時(shí)的飲食有關(guān)系，飲食中如果含有大量膽固醇的話，就會(huì)引起上述的情況，像動(dòng)物肝臟，蛋黃以及肥肉和魷魚等，都是膽固醇含量非常高的，所以平時(shí)要避免食用這些食物，另外平時(shí)清淡飲食為主，多吃水果和青菜，并且適量運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)改善，如果增高非常明顯，還可以服用辛伐他汀治療。