體寒的典型癥狀包括手腳冰涼、畏寒怕冷、容易疲勞、面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)等。 1.手腳冰涼：體內(nèi)陽氣不足，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致手腳難以保持溫暖。 2.畏寒怕冷：對低溫環(huán)境敏感，比常人更需要保暖衣物。 3.容易疲勞：陽氣虛弱，身體機能下降，易感到乏力。 4.面色蒼白：氣血運行不佳，不能充分滋養(yǎng)面部。 5.月經(jīng)不調(diào)：寒氣凝滯胞宮，可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量少、痛經(jīng)等。 體寒雖常見，但也不能忽視。若有上述癥狀，建議及時調(diào)整生活方式，如注意保暖、適當運動、合理飲食。必要時可尋求中醫(yī)調(diào)理。

你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況主要是由于脾腎陽虛引起，是容易引起手腳冰涼，面色蒼白，身體畏寒，怕冷也容易出現(xiàn)疲倦，一般容易感冒，也會出現(xiàn)精力減退，體質(zhì)不是很好。