大蒜長芽后一般是可以食用的，但需要綜合考慮芽的長度、大蒜的質(zhì)地、有無霉變、個人體質(zhì)以及食用方式等因素。 1.芽的長度：如果芽較短，不影響大蒜的口感和營養(yǎng)，通常能吃。但芽過長，可能會使大蒜的水分和營養(yǎng)流失，口感變差。 2.大蒜的質(zhì)地：質(zhì)地變軟、有異味或顏色改變，可能已變質(zhì)，不能食用。 3.有無霉變：若長芽的大蒜出現(xiàn)霉變，會產(chǎn)生霉菌毒素，不可食用。 4.個人體質(zhì)：部分人對長芽大蒜可能過敏或不耐受，食用后可能出現(xiàn)不適。 5.食用方式：可用于烹飪，高溫能殺滅可能存在的細菌，但不宜生吃。 總體來說，大蒜長芽后多數(shù)情況下能吃，但要仔細觀察其狀態(tài)，根據(jù)自身情況選擇合適的食用方式。如果對長芽大蒜的食用存在疑慮，建議謹慎選擇。

大蒜在發(fā)芽的過程中會消耗莖中的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致鱗莖萎縮、干癟，食用價值大大降低，甚至腐爛。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并飲用經(jīng)稀釋3倍的醋浸汁，可解熱散寒、預(yù)防感冒，有強身健體之效。鼻炎可用一小瓶口的瓶子裝入醋泡大蒜的醋汁，每晚看電視時用鼻子聞之，半月后效果明顯。