兩腿酸軟無力可能是體虛的表現(xiàn)，當(dāng)然，也不能排除貧血的原因。想改善這種現(xiàn)象可以從飲食上注意調(diào)理，平時(shí)要以清淡有營養(yǎng)的食物為主，多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的食物，不要吃辛辣、刺激性、生冷、油膩的食物，還可以吃些補(bǔ)血益氣的食物。另外，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提升抵抗力。

建議最好到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，看是否是長期服用激素引起的副反應(yīng)或其他的疾病和并發(fā)癥，也可能是屬于痹癥的行痹，治療應(yīng)該祛風(fēng)通絡(luò)，散寒祛濕，你可以服用防風(fēng)湯加減治療，配合針灸。

缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.

建議你做個(gè)泌尿系彩超,腎功能,尿白蛋白定量,尿常規(guī),肝功能檢查.已明確是否存在腎臟問題.

原因比較多，有可能與你的身體狀況比較差有關(guān)，平時(shí)注意適當(dāng)多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)與鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高身體素質(zhì)或許有作用

膝蓋處疼痛可能是風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應(yīng)該具體查查風(fēng)濕全套和x光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡(luò)散瘀、散風(fēng)止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復(fù)。