小腿抽筋與長高可能有關，也可能由其他因素導致，如缺鈣、疲勞、著涼、血管疾病、神經病變等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉收縮，易導致抽筋。
2.疲勞：長時間運動或站立，肌肉過度勞累，引發(fā)抽筋。
3.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉痙攣。
4.血管疾?。合轮珓用}硬化等，影響腿部血液循環(huán)，造成抽筋。
5.神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經，可引起小腿抽筋。
小腿抽筋不一定意味著在長高，若頻繁抽筋，應及時就醫(yī)明確原因。

1.天氣好的時候，開開窗戶通通風；
2.在屋里多放盆水；
3.可以在暖氣上搭塊毛巾；
4.每天拖一次地，既搞了衛(wèi)生，又增加了室內濕度；
7.房間內的人多飲水多吃水果；
8.在房間里放一個大水族箱，又增加了美感，又可調節(jié)濕度