問題分析：你好.頭痛是一種常見病。在飲食方面應(yīng)以清淡為主，避免刺激性食物。避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物。意見建議：建議，偶爾頭疼或體位改變而頭疼不會(huì)有太大的問題，應(yīng)無大礙。不過，如果長(zhǎng)時(shí)間頭痛，就應(yīng)引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期頭疼或經(jīng)常頭痛可能是重病的先兆這種情況應(yīng)該及時(shí)檢查針對(duì)治療。

你好，頭痛是屬于腦神經(jīng)衰弱，由于長(zhǎng)期的精神因素引起腦功能活動(dòng)過于緊張導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的轉(zhuǎn)化失調(diào)，可以試試安定鎮(zhèn)靜，結(jié)合安神補(bǔ)腦液，肝郁氣滯的可以試試逍遙丸等，減少不良刺激和緩解精神壓力很重要，以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。