孕婦吃芹菜有什么好處？
2019-03-01 13:35
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孕婦可以吃芹菜嗎有什么好處,請問在懷孕初期適宜吃芹菜嗎有什么好處懷孕中期應(yīng)吃什么營養(yǎng)品有什么東西不適宜吃的謝謝最近
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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芹菜是富含纖維的蔬菜，可以緩解便秘，另外這個還有輕微的降壓和降血糖的作用，如果伴有妊高癥，可以在孕期多吃芹菜。但是血壓偏低的患者，應(yīng)該減少芹菜的攝入，以免加重低血壓反應(yīng)。同時多吃其它的具有補氣養(yǎng)血具有滋補作用的食物，以保證胎兒生長的營養(yǎng)需要。
2019-03-02 15:05
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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患者你好，~可以吃芹菜的芹菜營養(yǎng)十分豐富，100克芹菜中含蛋白質(zhì)22克，鈣85毫克，磷61毫克，鐵85毫克，其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等孕婦的食物要廣泛多樣化，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃水果蔬菜，新鮮的。祝健康。
2019-03-01 13:45
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