來月經(jīng)時可以吃圣女果，但要注意相關(guān)事項。包括食用量、水果狀態(tài)、個人體質(zhì)、飲食搭配和身體反應。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食用量：適量食用，避免過量引起腸胃不適。
2.水果狀態(tài)：應選擇常溫的，冰鎮(zhèn)的可能導致痛經(jīng)或經(jīng)量減少。
3.個人體質(zhì)：若本身腸胃較弱，食用時需更謹慎。
4.飲食搭配：同時注意均衡飲食，保證營養(yǎng)攝入全面。
5.身體反應：食用后留意自身有無不適，如有異常及時調(diào)整。
總之，月經(jīng)期間可以吃圣女果，但要綜合考慮多方面因素，根據(jù)個人情況合理選擇。

問題分析：你好，在經(jīng)期內(nèi)最好不要吃酸的、涼的食物，因為酸性有收斂的作用，所以可能會使經(jīng)血減少，而生冷的食物可能會引起血瘀，會使經(jīng)血減少并出現(xiàn)血塊，還可能會引起痛經(jīng)。意見建議：在經(jīng)期的時候最好不要吃過酸過涼的食物，也不是說一定不可以吃，只是要少吃。祝你身體健康。