你好，50歲男性也是處于更年期，出現(xiàn)緊張感，壓力大，焦慮有可能是更年期引起的不良癥狀表現(xiàn)。你找中醫(yī)把脈診斷一下，看是否能夠服用一段時(shí)間正氣固元方調(diào)理一下，還有就是身體也可能是存在一些慢性病變，畢竟年齡進(jìn)入老年，身體條件下降，身體上各個(gè)器官也會(huì)出現(xiàn)衰落。出現(xiàn)一些身體上慢性病變，從而影響到精神狀態(tài)，這也是正常的。

你好，有緊張感，壓力大，焦慮， 你的描述像更年期癥狀， 引起植物神經(jīng)功能紊亂。建議最好到正規(guī)的中醫(yī)院看看，通過(guò)中醫(yī)進(jìn)行全面的治療調(diào)理配合心理療法，平時(shí)注意休息，不要過(guò)于勞累，調(diào)整好心態(tài)，盡量放松情緒，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好的。

多休息，精神放松，避免過(guò)度緊張、疲勞；避免勞累；注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食富含蛋白質(zhì)和維生素類(lèi)食物；要有充足的睡眠，睡眠不佳會(huì)降低生活質(zhì)量。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做些戶(hù)外活動(dòng)，多吃見(jiàn)含維生素多的蔬菜、瓜果。