前額緊繃伴有輕微脹感，可能是由精神緊張、睡眠不足、高血壓、鼻竇炎、顱內(nèi)病變等因素引起。 1. 精神緊張：長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭部肌肉收縮，出現(xiàn)前額緊繃和脹感。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)休息和放松，如進(jìn)行深呼吸、冥想等。 2. 睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，大腦和身體得不到充分休息，易產(chǎn)生這種癥狀。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 高血壓：血壓升高時(shí)，腦血管壓力增大，可能出現(xiàn)前額不適。需監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。 4. 鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激可導(dǎo)致前額疼痛、發(fā)脹。治療包括使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，以及鼻腔沖洗等。 5. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等，壓迫神經(jīng)和血管，也會(huì)引起前額癥狀。需進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 如果前額緊繃和脹感持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。