老人腰椎病發(fā)作時，應(yīng)注意休息、采取合適體位、進(jìn)行局部熱敷、避免劇烈運動、及時就醫(yī)，必要時使用藥物治療。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓腰部肌肉得到放松，避免勞累加重病情。 2. 體位：選擇舒適的仰臥位或側(cè)臥位，可在腰部下方墊一個薄枕，減輕腰部壓力。 3. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在腰部疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 避免劇烈運動：減少腰部的活動，如彎腰、扭腰等，防止損傷加重。 5. 及時就醫(yī)：醫(yī)生會根據(jù)病情進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因和病情嚴(yán)重程度。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗等，緩解肌肉緊張。 老人腰椎病發(fā)作需要綜合處理，注意日常護(hù)理，遵循醫(yī)生建議治療。同時，要預(yù)防腰椎病的發(fā)作，平時注意保持良好的坐姿和站姿，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。