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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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懷孕三個月老是嘔吐,需要注意飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理、補充維生素、及時就醫(yī)等。 1. 飲食調(diào)整:少食多餐,避免油膩、辛辣、刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,如米粥、面條、水果等。 2. 作息規(guī)律:保證充足的睡眠,每天至少睡 7 - 8 小時,避免熬夜和過度勞累。 3. 情緒管理:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒,可以通過聽音樂、散步等方式緩解。 4. 補充維生素:適當(dāng)補充維生素 B6 等,有助于緩解孕吐癥狀。 5. 及時就醫(yī):如果嘔吐嚴重,出現(xiàn)脫水、體重下降等情況,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,醫(yī)生可能會給予輸液等治療。 總之,懷孕三個月老是嘔吐多數(shù)是正常的孕期反應(yīng),但也要密切關(guān)注自身狀況,采取相應(yīng)措施,以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-08 22:52
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