感覺(jué)雙膝蓋里面發(fā)涼，可能是由多種因素引起的，如血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.血液循環(huán)不良：當(dāng)膝蓋周?chē)难苁湛s或血液循環(huán)受阻時(shí)，熱量供應(yīng)不足，就會(huì)感到膝蓋發(fā)涼。長(zhǎng)時(shí)間久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、血管疾病等都可能導(dǎo)致這種情況。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)影響關(guān)節(jié)的正常功能和血液循環(huán)，導(dǎo)致膝蓋發(fā)涼、疼痛和腫脹。 3.神經(jīng)病變：例如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，可能影響腿部和膝蓋的神經(jīng)傳導(dǎo)，造成感覺(jué)異常，包括發(fā)涼。 4.環(huán)境因素：在寒冷潮濕的環(huán)境中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，沒(méi)有做好保暖措施，膝蓋容易受涼。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼和關(guān)節(jié)的健康，可能出現(xiàn)膝蓋發(fā)涼的癥狀。 如果經(jīng)常感覺(jué)雙膝蓋里面發(fā)涼，且癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意膝蓋的保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持均衡的飲食。