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哪些食物對脂溢性皮炎有食療作用？

2024-12-08 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 皮炎

問題：

哪些食物對脂溢皮炎有食療作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

脂溢性皮炎患者可通過食用一些食物來輔助改善癥狀，如富含維生素 B 的食物、富含鋅的食物、低脂肪食物、清熱解毒的食物、高纖維食物等。 1.富含維生素 B 的食物：維生素 B 族對皮膚健康有益，如糙米、燕麥、動物肝臟等，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。 2.富含鋅的食物：鋅能參與皮膚代謝，像瘦肉、魚類、豆類中的鋅含量較為豐富。 3.低脂肪食物：減少油脂攝入可減輕皮膚負擔，如蔬菜、水果等。 4.清熱解毒的食物：例如綠豆、苦瓜，能幫助清除體內(nèi)熱毒。 5.高纖維食物：促進腸道蠕動，利于代謝廢物排出，如全麥面包、芹菜等。合理的飲食調(diào)整對于脂溢性皮炎的改善有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療?；颊哌€需注意保持皮膚清潔，避免刺激，如有需要應及時就醫(yī)。
2024-12-08 16:47

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