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秋季食用寒性食物是否會損傷脾胃?

秋季吃寒性食物會傷脾胃嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

    其他

    全科

    秋季食用寒性食物有可能損傷脾胃,這取決于個人體質(zhì)、食物攝入量、食用頻率、脾胃原有狀況以及季節(jié)轉(zhuǎn)換的適應能力等。 1. 個人體質(zhì):體質(zhì)虛寒者,脾胃功能相對較弱,秋季食用寒性食物更易損傷脾胃。而體質(zhì)燥熱者,適量食用可能影響較小。 2. 食物攝入量:少量偶爾食用,可能影響不大。但大量食用,脾胃負擔加重,易造成損傷。 3. 食用頻率:頻繁食用寒性食物,會逐漸累積對脾胃的不良影響。 4. 脾胃原有狀況:本身脾胃虛弱或患有脾胃疾病者,秋季食用寒性食物極易加重病情。 5. 季節(jié)轉(zhuǎn)換適應能力:秋季氣候漸涼,人體適應過程中,脾胃功能也會有所調(diào)整。適應能力差的人,此時食用寒性食物易傷脾胃。 總之,秋季飲食應注意溫熱適中,盡量避免過多食用寒性食物。若因食用寒性食物導致脾胃不適,應及時就醫(yī)??稍卺t(yī)生指導下,選用如理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等藥物調(diào)理。

    2024-11-22 04:33
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