糖尿病與高血糖的科學(xué)治療包括飲食控制、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測以及健康教育等。 1.飲食控制：減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，規(guī)律進(jìn)餐，控制總熱量。 2.運(yùn)動鍛煉：適量的有氧運(yùn)動如快走、慢跑、游泳等，可增強(qiáng)胰島素敏感性，有助于控制血糖。 3.藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。二甲雙胍能減少肝糖輸出，增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用；格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素；胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.健康教育：了解糖尿病和高血糖的相關(guān)知識，提高自我管理能力。 糖尿病與高血糖的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并長期堅(jiān)持，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。