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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏軍平 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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15歲身高163cm的正常體重范圍，受多種因素影響，如身體發(fā)育、飲食、運動、遺傳和睡眠等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2016-09-03 22:34
1.身體發(fā)育：青春期身體快速發(fā)育，體重會有所變化。
2.飲食：營養(yǎng)均衡，不過量攝入高熱量食物有助于維持正常體重。
3.運動：適量運動能促進新陳代謝，幫助控制體重。
4.遺傳：家族體型可能影響個人體重。
5.睡眠：充足睡眠利于身體代謝，對體重有一定調(diào)節(jié)作用。
綜合考慮這些因素，保持良好生活習慣，有助于控制體重在正常范圍。
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