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山藥的功效與作用及食用方法

風(fēng)寒感冒

山藥的功效與作用及食用方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬民 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    山藥具有多種功效與作用,食用方法多樣。其能補(bǔ)肺氣、健脾胃、補(bǔ)腎氣,對(duì)肺、脾、腎虛弱者有益。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.功效作用:可增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)胃腸功能,輔助降低血糖,抗氧化,緩解疲勞。
    2.食用方法:可蒸煮后直接食用,或與其他食材如排骨一起煲湯,還能制成山藥泥、山藥糕等。
    3.適用人群:適合身體虛弱、消化不良、易疲勞者,以及老年人和兒童。
    4.注意事項(xiàng):山藥有收澀作用,大便燥結(jié)者不宜多食。部分人可能對(duì)山藥過敏,食用時(shí)需注意。
    5.搭配禁忌:不宜與甘遂、堿性藥物同服。
    合理食用山藥有助于調(diào)養(yǎng)身體,但應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的食用方法和食用量。

    2018-08-21 10:45
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是風(fēng)寒感冒?   風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致,其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多,起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。治法應(yīng)以辛溫解表為主。 查看全文»

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程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣?lì)H深,擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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