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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬民 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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山藥具有多種功效與作用,食用方法多樣。其能補(bǔ)肺氣、健脾胃、補(bǔ)腎氣,對(duì)肺、脾、腎虛弱者有益。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-08-21 10:45
1.功效作用:可增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)胃腸功能,輔助降低血糖,抗氧化,緩解疲勞。
2.食用方法:可蒸煮后直接食用,或與其他食材如排骨一起煲湯,還能制成山藥泥、山藥糕等。
3.適用人群:適合身體虛弱、消化不良、易疲勞者,以及老年人和兒童。
4.注意事項(xiàng):山藥有收澀作用,大便燥結(jié)者不宜多食。部分人可能對(duì)山藥過敏,食用時(shí)需注意。
5.搭配禁忌:不宜與甘遂、堿性藥物同服。
合理食用山藥有助于調(diào)養(yǎng)身體,但應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的食用方法和食用量。
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