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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁進(jìn) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病?？?/p>
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緩解視力疲勞，可從用眼習(xí)慣、眼部護(hù)理、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)及藥物輔助等方面著手。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-04-23 22:35
1.用眼習(xí)慣：合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間休息，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神，注意光線適宜。
2.眼部護(hù)理：可熱敷眼部，促進(jìn)血液循環(huán)。使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解眼干。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
4.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)眼部疲勞也有改善。
5.藥物輔助：若視力疲勞嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液等。但用藥需遵醫(yī)囑。
緩解視力疲勞需要綜合多種方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣最為重要。
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
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