產(chǎn)后腹部松弛怎么辦，有沒有有關(guān)這方面的健身操視頻教程？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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這情況也可能產(chǎn)后運(yùn)動少或者伴隨氣虛體質(zhì)導(dǎo)致，建議應(yīng)該控制飲食看一下，低鹽低脂飲食較好的，補(bǔ)充蛋白等，同時建議應(yīng)該配合有氧運(yùn)動調(diào)理身體看一下，配合多吃蔬菜水果調(diào)理看一下，但是建議應(yīng)該避免著涼，平時建議應(yīng)該營養(yǎng)均衡即可的，觀察睡眠的情況是否正常較好
2018-08-23 14:59
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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運(yùn)動加瑜伽來減少肚子哦，還有如果沒有哺乳的話可以采取飲食的控制來幫助減肚子的。肚子小了妊娠紋就淡化了。
2017-01-20 07:12
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個生完寶寶之后，皮膚都會有所誦著，平時的話多運(yùn)動通過運(yùn)動的方式就能夠有效的預(yù)防皮膚松弛
2017-01-20 07:19
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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產(chǎn)后腹部松弛很正常，需要一定的時間恢復(fù)，只要經(jīng)常做仰臥起坐，有收緊腹部肌肉的作用。
2017-01-20 07:25
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶媽你好，產(chǎn)后體型容易松弛的，建議親可以做些仰臥起坐之類的運(yùn)動收腹，慢慢會好的。
2017-01-20 07:32
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回答6
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這個你可以買一些縮陰產(chǎn)品或者是做一些，所以運(yùn)動，即食草和很多人都會出現(xiàn)這種情況
2017-01-20 07:39
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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