食譜首先要營養(yǎng)豐富，適合小朋友的生長發(fā)育，其實是安全性一定要得到保障，同時是口感一定要適合小朋友，這樣才能讓他增加食量，獲得充足的營養(yǎng)成分。對于食譜的搭配的話，建議是葷素搭配合理，春季是屬于生發(fā)的季節(jié)，春季養(yǎng)肝，所以建議多食用蔬菜類的食物。

　營養(yǎng)早餐一：蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯　　原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、淀粉、姜、蔥適量?！　、蝦仁蛋餃：
　　1、前夜將蝦仁焯熟，控干后剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥姜末、精鹽等攪拌均勻，煨好。
　　2、清晨，1個雞蛋打入適量干淀粉中，加清水調(diào)成糊狀。
　　3、平底鍋中加植物油，將雞蛋糊一大匙倒入鍋中，文火攤成小蛋餅。
　　4、前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油，分別包入攤好的蛋餅中，入蒸鍋蒸8分鐘即可。

你好，注意注意的還是不一樣的景行葷素的。搭配所以一般幼兒園你建議你還是帶上一些黃綠色的蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的食物。

親愛的你好，幼兒園的食譜可以上百度搜索，或者借鑒一下比較成功的幼兒園她們的方法，晚餐最好要清淡，不要吃太多。

你好，這個情況最好根據(jù)寶寶的個人身體給寶寶葷素搭配，營養(yǎng)均衡就可以啦

這個一般都是吃點青菜肉之類的啊，可以多煮點湯水的