頭頂有好多白頭發(fā)發(fā)現(xiàn)三年了 以前只有一兩根看見的頭發(fā)
2014-03-24 15:11
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頭頂有好多白頭發(fā)發(fā)現(xiàn)三年了 以前只有一兩根看見的頭發(fā)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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白頭發(fā)的原因有多種，腎虛，缺乏微量元素，精神緊張、驚慌恐嚇等精神方面的因素，遺傳性白發(fā)等。平時注意避免過度的熬夜和精神壓力，每天堅持按摩頭皮10-15分鐘，可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止脫發(fā)、頭發(fā)早白、頭發(fā)干枯，促進(jìn)新發(fā)生長。平時注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃些含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。
2014-03-24 15:16
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