血粘度稠可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓及心腦血管疾病，其成因與生活習(xí)慣、飲食、遺傳、疾病等多種因素有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食調(diào)整：低脂、低膽固醇飲食，多吃蔬菜，減少動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓等高脂食物攝入。
2.戒煙戒酒：煙酒會(huì)加重血液黏稠度，務(wù)必戒除。
3.增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，如散步、慢跑等。
4.藥物治療：可口服他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物（如非諾貝特）、抗血小板藥物（如阿司匹林）等降低血脂，改善血粘度，但需遵醫(yī)囑。
5.治療原發(fā)病：若因糖尿病、高血壓等疾病引起，需積極治療原發(fā)病。
血粘度稠需綜合調(diào)理，患者應(yīng)重視生活方式改變，必要時(shí)配合藥物治療，并定期復(fù)查。