刮痧具有多種益處，包括促進(jìn)血液循環(huán)、消除體內(nèi)熱毒、緩解肌肉緊張等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.活血化瘀：損傷導(dǎo)致局部淤血，經(jīng)絡(luò)氣血不暢，刮痧可促進(jìn)淤血消除，使經(jīng)絡(luò)暢通，減輕疼痛。
2.清熱消腫：依據(jù)“熱則疾之”原理，刺激放痧能使熱邪透出，排出體內(nèi)瘀熱、腫毒。
3.祛痰解痙：痰濕所致體表包塊及風(fēng)證，刮痧能宣暢腠理，促進(jìn)痰熱膿毒外泄，止痙散結(jié)。
4.調(diào)節(jié)陰陽：中醫(yī)認(rèn)為人體正常時(shí)陰陽平衡，刮痧有助于維持和調(diào)整這種平衡狀態(tài)。
5.緩解疲勞：促進(jìn)新陳代謝，放松肌肉，改善身體疲勞狀態(tài)，增強(qiáng)身體活力。
總之，合理適當(dāng)?shù)墓勿饘ι眢w有一定好處，但需注意操作規(guī)范和適度。