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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫建華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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滋陰補(bǔ)腎的食物有很多,常見的如枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃、山藥等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2015-10-12 17:38
1.枸杞:味甘,性平,可滋補(bǔ)肝腎。
2.黑豆:富含蛋白質(zhì)和多種維生素,能補(bǔ)腎益陰。
3.黑芝麻:補(bǔ)肝腎,益精血。
4.核桃:具有補(bǔ)腎健腦的作用。
5.山藥:健脾益胃,滋腎益精。
6.海參:富含膠原蛋白和多種營養(yǎng)成分,有滋陰補(bǔ)腎之效。
7.桑葚:能補(bǔ)肝益腎,滋陰養(yǎng)血。
合理食用這些滋陰補(bǔ)腎的食物,有助于調(diào)養(yǎng)身體,但食物不能替代藥物治療。如果有嚴(yán)重的腎陰虛癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時,會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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