腰椎間盤(pán)突出患者可通過(guò)游泳、慢跑、小燕飛、五禽戲、五點(diǎn)支撐等運(yùn)動(dòng)改善病情。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.游泳：非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，不增加腰椎壓力，改善腰背部血液循環(huán)。
2.慢跑：能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)腰椎恢復(fù)有幫助。
3.小燕飛：針對(duì)腰部肌肉鍛煉，增加腰椎穩(wěn)定性。
4.五禽戲：活動(dòng)腰部，促進(jìn)功能恢復(fù)。
5.五點(diǎn)支撐：增強(qiáng)腰部力量。
患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，積極治療。

你好；一般考慮是可以起到一定的作用，打蛋白加狂犬疫苗治療，建議禁止吃辛辣刺激食物，戒酒一個(gè)月，注意預(yù)防感染，多喝水，密切觀察祝健康。

你好，這樣的情況是需要盡快的注射疫苗的，不然這樣是容易出現(xiàn)問(wèn)題的，一定要注意這個(gè)事情，同時(shí)也需要把傷口用肥皂水清洗一下，以后要小心些，不要再有這樣的情況了，這樣是風(fēng)險(xiǎn)的。