瘦腿可從運(yùn)動(dòng)、飲食、按摩、醫(yī)療手段、日常習(xí)慣等方面入手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，以及針對性的腿部訓(xùn)練如深蹲、踮腳尖。
2.飲食：控制熱量攝入，多吃蔬菜水果，少吃高熱量、高脂肪食物。
3.按摩：用雙手從腳踝向大腿根部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.醫(yī)療手段：如瘦腿針，但需在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生操作。
5.日常習(xí)慣：避免久坐久站，走路姿勢正確，常踮腳拉伸腿部肌肉。
綜合運(yùn)用上述方法，并長期堅(jiān)持，有望達(dá)到瘦腿效果。

懷孕滿4個(gè)月后，即從第5個(gè)月開始母體可明顯感到胎兒的活動(dòng)，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3~5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動(dòng)正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全，很愉快地活動(dòng)著。胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變,在妊娠28-38周,是胎動(dòng)活躍的時(shí)期,以后稍減弱,直至分娩.孕婦的運(yùn)動(dòng)、姿勢、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動(dòng)的變化

你好像孩子都是特別疼痛這個(gè)也很正常的，你懷孕到了后期的時(shí)候最好別去做劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要注意休息，在懷孕后期肚子很大，一定減少這個(gè)走動(dòng)的次數(shù)就好了一些。

嗯，有的時(shí)候應(yīng)該是缺氧吧，那你要定期去醫(yī)院做彩超，嗯，聽胎心監(jiān)護(hù)啊，看情況寶寶缺氧要去吸氧的，不然很危險(xiǎn)。

孕晚期寶寶基本上都長好了，在肚子里是縮倦著身子，伸胳膊伸腿的，動(dòng)作大，力道也大了，所以會(huì)覺得踢的疼

你好，在懷孕晚期寶寶踢得特別厲害的話，可能是缺氧了，你最好去醫(yī)院做一下胎心監(jiān)護(hù)。