您好，這個是可以吃的，因為核桃的營養(yǎng)價值是比較高的，還有大量的蛋白質以及其他的原因，維生素，所以這個在備孕期間的話是可以吃的，但是不管是什么東西，在補充的時候都一定要注意適量，備孕期間的飲食，需要注意多樣性，注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要一種食物吃得太多，因為如果是核桃這種干果吃的太多的話，有可能會引起便秘，

恩，吃核桃很好，吃堅果對寶寶好的，孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等,平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經,造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質.除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產品和牛奶,可以喝些專門為孕期設計的牛奶，比如特福芬等一些大牌子的

你好，根據你所描述的情況，可以補到的。指導意見：你好，根據你所描述的情況，建議平時加強營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物以及蔬菜水果

你可以吃核桃的核桃，可以補腦是人的事，那以后會對胎兒的大腦發(fā)育比較好。他們以后會比別人聰明。

不僅僅是備孕時候吃懷孕了也要吃核桃對寶寶頭腦發(fā)育好不能吃熟的要生吃也不能吃太多會上火

可以吃的，這有好處的，但是別多吃了，一天吃兩個就好。更多請關注美希兒童教育