水中毒，即低鈉血癥，因過量飲水導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，細(xì)胞內(nèi)外滲透壓改變，常見癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、視力模糊等?；謴?fù)時(shí)間受個(gè)體差異、嚴(yán)重程度及治療措施影響，一般輕微情況下數(shù)小時(shí)至數(shù)天，嚴(yán)重者需一周或更長時(shí)間。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.輕度水中毒：停止過度飲水，適當(dāng)限制水分?jǐn)z入，通常在幾小時(shí)內(nèi)自行緩解。
2.中度水中毒：需監(jiān)測電解質(zhì)水平，可能需靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)，如氯化鈉，恢復(fù)期約為1-3天。
3.重度水中毒：出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，如意識障礙，需緊急醫(yī)療干預(yù)，可能包括使用利尿劑如呋塞米，恢復(fù)期可能長達(dá)一周或更長。
4.伴隨疾?。喝缒I功能不全，水中毒恢復(fù)時(shí)間將延長，需針對性治療基礎(chǔ)疾病。
5.個(gè)體差異：年齡、健康狀況等影響恢復(fù)速度，老年人或免疫力低下者恢復(fù)較慢。
水中毒恢復(fù)時(shí)間取決于病情輕重及個(gè)體差異，及時(shí)調(diào)整水分?jǐn)z入，必要時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，是關(guān)鍵。