流產(chǎn)在民間被稱為“小月子”，但注意情況與真正的坐月子相同，不能勞累和受涼，大部分的產(chǎn)婦出血量一般較少，但多于月經(jīng)量，飲食中需要注意避免辛辣的，生冷的，寒涼的等等，阿膠，紅棗，紅豆，魚湯等可以有補氣血的作用，另外，動物肝臟可以補血，尤其是針對缺鐵性貧血有效，如果出血量較大，可以根據(jù)具體情況適當口服補血藥物。

流產(chǎn)后脾胃虛弱，馬上藥補，很易上火，造成氣血循環(huán)不暢，不利于子宮收縮和恢復(fù)。流產(chǎn)后日常補養(yǎng)氣血，還可以用黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等。豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，

手術(shù)以后的話你可以選擇多喝些鯽魚湯，或者是烏雞湯，對于產(chǎn)后身體比較虛弱，就可以幫你補氣養(yǎng)血，也幫你促進，身體的慢慢恢復(fù)。

流產(chǎn)以后別太著急補血呢，否則是很容易出現(xiàn)大出血的，還是要多注意休息，飲食要清淡

最補氣血的是，阿膠雞湯，流產(chǎn)之后一定要注意，多臥床休息，不能太勞累了，多喝水

流產(chǎn)以后多喝一些補身體的湯，比如烏雞湯也可以，補氣血的，還有動物肝臟，紅棗的